呢？ 为什么说内向的人精神内耗很严重呢？ 精神内耗是什么？ 通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。 曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往、翻找资料、整理、思考、总结，前后用了将近8小时才写出了这份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，对你有所帮助。 （8。5补充更新的部分主要在3。1和4。1，新增一段小总结） … 首先我认为，内向的人，不一定精神内耗就很严重。 而是高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗会很严重！ 简言之，精神内耗是内在情绪和多重利益互相冲突...
- 普通人想要寻求专业的心理咨询服务需要分几步
- 从需求到目的剖析吸引力的本质
- 为什么他们会躲避爱 ta不是渣而是怕
- 为什么大学生总是最容易堕落的群体 大学生防堕指南
- 假装努力的怪圈 人为什么会欺骗自己
- 内卷的自卑 我必须更好才配得上
- 如何走出自我否定和自我怀疑
- 精神内耗很严重既难受又耽误你做正事怎么办
原血神座
一次无意中的遭遇，让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形，苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力，为自己，也为人族开创一个全新的未来。...
我是都市医剑仙
医者无不活命，剑出血洒长空。从来没想到，学习这么多年治病救人的同时，竟然也将传说中剑仙传承给修炼了，原本以为只是故事的一切，却在自己身上逐渐发生...
特种奶爸俏老婆
啥，老子堂堂的漠北兵王，居然要当奶爸？好吧，看在孩子他妈貌若天仙的份儿上，老子勉强答应了...
凰妻倾世
宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女，风光无限。无他，便是这半壁江山都要仰仗宁家，纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩，也只能忍着。 宁芝笑着二殿下，不如你我豪赌一场如何？输了，我嫁给你。若是赢了么，不仅是我主天下，连二殿下的人，心，也都一并是我宁芝的，如何？ 裴珩嗤之以鼻，一个小女子也敢要帝位么？就陪她赌一场又如何？他还能输了不成？总要叫她知道厉害！...
你好，King先生
云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛，宁缺毋滥，不靠粉丝数量说话，作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座，却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她，会以送她高科技保护物品为由，制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她，会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她！直到她被他箍在怀里你现在太危险，只有做我的太太才能安全。云想想...
闪婚厚爱：误嫁天价老公
简然以为自己嫁了一个普通男人，谁料这个男人摇身一变，成了她公司的总裁大人。不仅如此，他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前，他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后，他是一头披着羊皮的狼，把她啃得连骨头也不剩。...
- 帝少你前妻携崽归来了南知意帝释景
- 我的闪婚女总裁凌宇秦明月凌宇秦明月
- 上门姐夫永恒
- 殷青璇夜景煜小说免费阅读
- 我的养成系女友林默安幼鱼
- 通房丫鬟寒江雪
- 司念周越深司念周越深
- 重生1980：开局迎娶姐姐闺蜜沧月傲天
- 春棠欲醉宋棠宁萧厌宋棠宁萧厌
- 繁花落陆晚李翊李翊陆晚
- 我，下山之后苏辰孟欣儿
- 司情战北霆司情战北霆
- 宸贵妃生下公主封为皇后瑶瑶嘉和帝姜瑶顾北煜
- 全民神祇：我献祭亿万生灵成神全文免费阅读
- 江炎白霜雪江炎白霜雪
- 被全网黑后，我靠种地爆红全网龙芽草
- 大雪满龙刀乱世狂刀
- 重生鉴宝：我真没想当专家眀智
- 沈从妩谢延东当首辅夫人穿成了现代落难真千金要吃很多欧包
- 长公主今日驯服萧督主了吗？一碗佛跳墙
- 王悦吴知秋重生后我棒打极品儿女招财猫儿
- 循规蹈矩能叫重生吗？法学院新生
- 全家只爱假千金？重生我转身回皇家北叙
- 港综：刚成老大才发现这是僵约！无聊人士
- 开局家族弃子，入赘路上成大宗师林黛玉倒拔鲁提辖
- 惹她！疯了，顾夫人有千层马甲静待花开
- 帝国魔女的指挥官咖啡圣代
- 焱渊姜苡柔重生归来我被高冷皇帝宠上天取青妃白
- 全民寿命开蛊罐，我能看见提示忆临
- 道友们请自重临湖轻舸
- 花都绝品圣手一念寸土
- 玄门满级大佬靠直播飞升了！猫枝吖
- 青云直上九万里陈平安杨玉娇逃荒的猪
- 开局拿下极品女神，我壕无人性羊村第一美
- 乾省云涌漂花花
- 和无数个我互相帮助海伦因
- 七零替嫁小甜妻，冷面糙汉宠上天小椿
- 重生70：大搞集体生产，打造天下第一村慎思量
- 重生1982：日化大亨晏北
- 陈平安杨玉娇绝世小神医逃荒的猪